Kontraindikace

Tak jako u jiných metod jsou i zde určité kontraindikace.

Terapeutický způsob Breathworku je úžasný nástroj, který nám pomáhá na všech úrovních – fyzické, emoční, duchovní i mentální, ale i tak je nutné zohlednit zdravotní podmínky, u kterých se nedoporučuje intenzivní forma Breathworku anebo dokonce Breathwork není vhodný vůbec.

Mezi kontraindikace patří:

  • Těhotenství zejména I a III trimestr (V těhotenství nejsou vhodné dechové techniky, kdy se zadržuje dech, dýchá rychle a stahují se břišní svaly a pánevní dno.)
  • Epilepsie, záchvaty, mozková příhoda a kardiovaskulární onemocnění
  • Schizofrenie, bipolární porucha a psychiatrické stavy, PTSD (Posttraumatická stresová porucha)
  • Neléčený vysoký krevní tlak, aneurysma, glaukom a odchlípnutá sítnice
  • Pokud berete těžké léky, omamné a psychotropní látky a stimulanty
  • Diabetes, štítná žláza, osteoporóza

Mezi další omezení patří migréna, omezená kapacita plic, nedávná operace, poranění či stehy, kdy je BREATHWORK vhodný až po 6týdnech. U onkologických pacientů se též BREATHWORK nedoporučuje, ale pacienti, kteří se pro něj sami za sebe rozhodli si to chválí. Dále je na zvážení provádět BREATHWORK pokud máte revmatoidní artritidu, může se zde zhoršit zdravotní stav!

Jestliže máte problémy jako bolesti žaludku, nevolnost či reflux, pálení žáhy, častou potřeba chození na toaletu, plynatost či nadýmání, škytavku, nespavost, bolesti zad, nadměrné pocení apod., je vhodnější individuální Breathwork, při kterém můžete odhalit příčinu potíží.

Pokud trpíte jakoukoliv poruchou je nutné mi tyto informace sdělit a nic nezatajovat!

Neznamená to, že se nemůžete BREATHWORKU zúčastnit, ale probereme společně vaše možnosti a upravíme techniku dýchání podle vašich potřeb.

Buďte plně zodpovědní sami za sebe, za svoje zdraví i za svůj život.

BREATHWORK  je velmi přínosný, ale musí být prováděn bezpečně, pod vedením kvalifikovaného facilitátora. Sami ho nezkoušejte!