Aktuální akce
Hudební lázně, breathwork a celodenní programy v malé skupině, nejvýš 6 lidí. Deky, polštáře, podložky i čaj jsou připravené. Stačí přijít.
Listopad 2026
Hudební lázeň
Čas, kdy nemusíte nic dělat. Jen si lehnete, zavřete oči a necháte se vést zvukem gongu, křišťálových a tibetských mís, bubnu a zvonků.
Breathwork
Vědomý dech s hudbou. Uvolnění, kontakt se sebou a čas na zklidnění na konci.
Dech, zvuk a ticho
Celodenní program: proč dýchat nosem (a hned si to vyzkoušíte), cvičení na doma, meditace, jemná práce s tělem, jemná dechová cesta a na závěr hudební lázeň. Svačinu si vezměte s sebou, čaj a voda jsou připravené.
Hudební lázeň
Večer pro hluboký odpočinek, v teple, pod dekou, v komorní skupině.
Jak se přihlásit
Napište nebo zavolejte. Místo vám potvrdím zprávou.
Chcete vědět o akcích jako první?
Přidejte se do WhatsApp skupiny ZEN STUDIO MICHAELA. Nové termíny tam posílám dřív, než je zveřejním jinde.
Dárkové poukazy
Darujte chvíli klidu. Poukazy na hudební lázeň, breathwork i masáže si na Vánoce můžete objednat už teď.
ZEN STUDIO MICHAELA · Jungmannova 146, Jilemnice · budova bazénu, 2. patro
