dech-juta-beathwork

Transformační workshop v jurtě

návrat k dechu, návrat k sobě

 

v sobotu 21. 6. 2025 v 09:00-18:00

Toužíš na chvíli vystoupit z každodenního shonu a znovu se spojit sama se sebou?

  • 💫Cítíš, že potřebuješ zpomalit, nadechnout se a znovu se propojit se svým tělem?
  • 💫Volá tě prostor, kde můžeš být jen sama sebou – bez masek, rolí a spěchu?
  • 💫Chceš se na chvíli zastavit a dopřát si čas jen pro sebe – v bezpečí ženského kruhu?
  • 💫Toužíš prohloubit spojení se svým dechem a vnitřním hlasem?
  • 💫Potřebuješ se zklidnit, pustit napětí a znovu ucítit životní energii?
  • 💫Hledáš cestu, jak slyšet své srdce uprostřed vnějšího hluku?
  • 💫Přitahuje tě síla dechu, vibrace zvuku a návrat k jednoduchosti bytí?
  • 💫Máš chuť ponořit se do hloubky, kde začíná skutečná změna – v tobě?

Vydej se na cesu zpátky k sobě – právě teď je ten spávný okamžik.

Co zažiješ?

  • 💫 Jemné ladění se na své tělo
    Skrze vědomý pohyb a dech se znovu spojíš se svou vnitřní citlivostí i silou.
  • 💫 Probuzení energie skrze OSHO Kundaliní meditaci
    Rozproudíš životní energii a uvolníš stagnaci – v rytmu, pohybu i tichu.
  • 💫 Hlubokou regeneraci s jógou Nidra
    Uvolníš nejen tělo, ale i podvědomí. Dopřeješ si odpočinek, který opravdu léčí.
  • 💫 Sílu transformace skrze vědomý dech – Breathwork
    Ponoříš se do dechu jako do cesty k sobě – k uvolnění, odvaze i vnitřní pravdě.
  • 💫 Základy zdravého a funkčního dýchání
    Naučíš se, jak může dech podpořit tvé fyzické zdraví, klidnou mysl a životní energii v každodennosti.
  • 💫 Léčivý zážitek skrze vibrace zvuku
    Necháš se obejmout zvukem křišťálových mís, šamanského bubnu a dalších nástrojů, které hladí až do buněk.
  • 💫 Sdílení v ženském kruhu
    V bezpečném prostoru se otevřeš sama sobě, bez hodnocení, s přijetím a podporou.

Každý okamžik dne tě bude jemně vést zpět – k dechu, k tělu, k sobě.

Tento den se potkáme v čase letního slunovratu – nejdelšího dne v roce, kdy je světlo na svém vrcholu.

Je to období zralosti, vděčnosti a síly – ideální čas zastavit se, naslouchat sobě a vědomě přijmout světlo i v sobě.
Společně v ženském kruhu oslavíme tuto výjimečnou chvíli dechovým rituálem, zvukem a tichým spočinutím.

jua-eahwok-sound-healing-joga-nidra

 Praktické informace

Místo konání je kouzelné:
Jurta v Mostku u Dvora Králové, (přesnou adresu a mapku pošlu po přihlášení)

💫Setkáme se v kruhové jurtě v Mostku u Dvora Králové, která se nachází na klidném místě obklopeném přírodou, v objetí zeleně a ticha. Prostor jurty je dřevěný, útulný a nese jemnou, léčivou energii. Uprostřed zahrady se nachází malebné přírodní jezírko, ve kterém se můžeš během dne osvěžit nebo jen tiše spočinout na jeho břehu. Celý den budeš v prostředí, které podporuje návrat k jednoduchosti, zemitosti a vnitřnímu klidu. Součástí zázemí je také suchá přírodní toaleta, upravená s citem a ohledem na pohodlí i ekologii.

💫Místo je opravdovým útočištěm – pro tělo, dech i duši.

Časový rámec: Sobota 21. června 2025
Příjezd mezi 9:00–9:30, začínáme v 9:30
Konec přibližně v 18:00

Občerstvení:  V průběhu dne bude k dispozici voda s citronem, čaj, káva, čerstvé ovoce a drobné zdravé pohoštění.

Co s sebou: Pohodlné oblečení na pohyb i relaxaci, teplé ponožky, šátek na oči, lahev na vodu, zápisník, deka, polštářek pod hlavu, karimatka, podsedák, případně plavky.

Cena: 2.200,-Kč
Počet míst je omezený, rezervace je platná po úhradě zálohy 1.000,-Kč, doplatek v hotovosti na místě.

Je tento den pro tebe?

  • 💫 Cítíš se v poslední době unavená, zahlcená nebo odpojená od sebe?
  • 💫 Toužíš po prostoru, kde můžeš na chvíli všechno pustit – a jen být?
  • 💫 Chceš se znovu spojit se svým tělem, dechem a vnitřní silou?
  • 💫 Přitahuje tě klid přírody, léčivý dech, zvuk a podpora ženského kruhu?
  • 💫 Hledáš cestu, jak se ztišit, zpomalit a opravdu se vrátit k sobě?
  •  💗 Pokud jsi při čtení pocítila souhlas, pak tě tento den volá 

Reference nebo ohlasy

„Míša mě skrze dech dovedla zpátky k sobě. Její způsob vedení je citlivý, intuitivní a přitom pevný. Kombinace terapeutického dechu a zvuků v Zen studiu Michaela mi přinesla hluboké uvolnění a klid.“
– Radka

„Breathwork s Michaelou byl jeden z nejhlubších zážitků, které jsem zažila. Díky jejímu hlasu a přítomnosti jsem se dostala k emocím, které jsem dlouho potlačovala. Hudební lázeň na závěr byla jako pohlazení pro duši.“
– Lenka

„Hudební lázeň byla pro mě zážitek mimo čas. Zvuky křišťálových mís mi doslova rozechvěly srdce. V kombinaci s vědomým dechem to bylo jako návrat domů.“
– Eva

„Nechala jsem za sebou stres, napětí i staré emoce – jen díky dechu a zvuku. Michaela mě vedla citlivě a bezpečně, s vnitřní silou, která mě inspirovala. Děkuji za tuto transformační zkušenost.“
– Petra

„Jóga Nidra je tedy síla, ten ÓM mě naprosto dostal. Nikdy jsem takovou zkušenost neměla, jsem začátečník. Breathwork jsem zažila taky poprvé a určitě ne naposled.“
– Jana

„Nikdy jsem dechu nevěnovala pozornost. Je to neuvěřitelné co dovede. Moc děkuji za zkušenost, informace a vedení. Naše společné chvíle mě obohacují.“
– Věra

Kdo tě provede?

Jmenuji se Michaela Zálišová, jsem certifikovaná facilitátorka OSHO meditací, Jógy Nidra,  Breathwork a instruktorka Oxygen Advantage, masérka a hudební terapeutka, . 

„Cesta k sobě je nejdůležitější cestou, kterou podnikneme.“ Tento citát mě provází celým životem a reflektuje mou touhu pro objevování alternativních způsobů života a péči o sebe i druhé.

Odjakživa mě zajímaly alternativní přístupy k životu a k sobě samé. Právě tyto zkušenosti formovaly můj osobní i profesní život a pomohly mi objevit vášeň pro práci s dechem a hudbou.                                            Dnes se s vámi dělím o své zkušenosti a znalosti, abych vám pomohla objevit nové dimenze zdraví a pohody.

Porezervaci vám do e-mailu dorazí veškeré praktické informace a podrobnosti k workshopu. Pokud máte nebo budete mít jakékoli dotazy, budete chtít něco upřesnit, neváhejte se mi ozvat – ráda vám odpovím.
Jsem tu pro vás na telefonu +420 605 528 353 i e-mailu: info@zenstudiomichaela.cz